Semesterpackning av böcker

Jomenvisst, då har vi packat upp badkläder och packat ner underställ. I övrigt är väl packningen sig lik jämfört med packningen inför Österrike. Vandringskläder och -kängor. Känns tryggt att det inte är för stora svängningar, “bara” temperatur och höjd på berg som skiljer. 

Så är det ju böckerna också förstås. Hade ett gäng med mig förra gången jag lämnade hemmets trygga vrå men då skulle jag ju vara borta i 3,5 veckor, den här gången inte lika länge. Nu är det Lamentation av C J Sansom och Himlakroppar av Eleanor Catton som får följa med. Lär räcka till och bli över, även om det ösregnar dygnet runt, Himlakroppar är ju snudd på kubisk i sin form… Den blir intressant att ge sig på, jag följer En och annan boks läsning av den och kanske hinner jag ikapp där så jag kan följa med i diskussionerna. 

(L)jumma juli

Dags att sammanfatta juli på träningsfronten. Det blev precis en så ljum träningsmånad som jag föreställt mig och det känns helt ok. Nio pass blev det, tre långa vandringsdagar i Österrike, fyra löppass och två kortare styrkepass. 

Drog igång den där löpningen lite för hårt i juni tror jag för jag fick ont i ett knä. Nu kortar jag ner sträckorna och låter knät, inte konditionen, styra och trappar långsamt upp längden på passen. Maken gjorde samma misstag när han började springa för några år sedan och fick då tipset från sjukgymnast/läkare att trappa upp sträckan med max 10% i veckan och när han lydde ordinationen så höll hans knä. Jag får också se till att göra knärehab ordentligt och regelbundet. Vilket förstås borde innebära att jag gör de där övningarna varje dag men de är ju så infernaliskt tråkiga…

Maken sprang nere i Italien, men asfaltslöpning i den värmen lockade mig föga (han har ju däremot ett Lidingölopp framför sig så han var ju så illa tvungen att hålla igång mer). Nu planerar vi terränglöpning i fjällen och där lär det väl behövas lite löpning för att hålla värmen ;)

Hur har ni andra motionerat denna sommarmånad?

Jag väntar nu med spänning på nytt träningsnamn för augusti från Yllet. För ny månad, nya tag :)

#augusti

Svårt att tänka på augusti utan att börja tänka på jobb men i skrivande stund har jag 12 semesterdagar kvar och känner mig alldeles lugn och varm i magen. Gott så. 

Augusti bjuder i år på svenska fjäll, skolstart för Lillan (!), start på morgonträningen, gotländsk sommarfest (om än ej på Gotland), makens födelsedag, bokklubbsmiddag och förhoppningsvis en del annat smått och gott också. Jag gillar ju tanken med nystart inför hösten. Återkommer med lite tankar om det senare. 

Sommarlov med Kulturkollo

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 25 other followers