Helgfrågan v 5

Helgen är nära nu och det är dags för Helgfrågan hos Mia.

Du är hemma hos någon du tycker om och respekterar. Vilken bok skulle du vilja se på nattduksbordet? Hur skulle du reagera om personen inte hade några synliga böcker alls i sin bostad? Hem helt utan böcker tycker jag känns lite tomma men min erfarenhet är att det är ytterst sällsynt. Vi har en familj i bekantskapskretsen som jag tror läser extremt lite och hos dem finns inga bokhyllor. Å andra sidan har vi ju alla olika intressen. Hos oss har vi t ex många dammråttor, sånt tycker den boklösa familjen är jättekonstigt 😉

Vad folk har på nattduksbordet är ju rätt intressant. Jag har inga preferenser där (jag har ju inte ens ett nattduksbord…) men det är alltid kul att prata om vad man läser just nu.

Bonusfråga: Den 1/2 är det löpningens dag så jag undrar om ni utövar någon idrott eller motionerar? Ja, jag tränar ganska mycket, 4-5 ggr/v. Men just den 1/2 firar vi bröllopsdag så då står jag över den vanliga lördagsträningen till förmån för en brunch med min man. Kanske springer jag på eftermiddagen, jag behöver komma igång med löpningen efter ett alltför långt uppehåll pga problem med ett knä.

Året som gått – en sammanfattning av 2019

Det är nu den 31 december och det är dags att sammanfatta året som gick. Det har varit ett vidrigt år och jag är glad att det äntligen är över. Det som skett under året försvinner inte men tid är bra och även om den inte läker alla sår så ger den i alla fall möjlighet att sörja och att reflektera över det som är viktigt.

Livet

I mars gick min lillasyster bort i cancer. Hon blev 43 år gammal och sjukdomen tog henne bara sju månader efter det att hon fått sin diagnos. Det här har förstås påverkat samtliga i min familj och det har satt sin prägel på hela 2019. Jag är långt ifrån klar med att bearbeta det här men det får gå i den takt som behövs, det är inget jag tänker stressa mig igenom.

På jobbet var allt frid och fröjd fram till efter sommaren då en omorganisation gjorde tillvaron outhärdlig. En schysst chef hjälpte mig dock så att jag landade i en ny roll och nu känner jag mig redo att hitta något nytt kul internt jobb i samband med den ännu nyare organisationen som ska vara på plats 1 april. Även detta tog väldigt mycket energi under hösten så det är inte konstigt att jag var helt slut när jullovet väl började.

Läsning

Jag har läst 85 böcker under 2019. Det är nytt rekord på antal böcker sedan jag började föra statistik (fr om 2014).

  • 39 böcker var skrivna av kvinnor och 46 av män
  • 25 var ljudböcker
  • Bara 9 var på engelska och så få engelska böcker jag har nog aldrig läst under ett år tidigare. Men det har sin förklaring, jag har aktivt valt svenska framför engelska i år.

Jag gav betyget 6/6 till

  • Bränn alla mina brev av Alex Schulman
  • Historien om Bodri av Hédi Fried
  • Oostende 1936 av Volker Weidermann
  • Huset på Sankt Pauls väg av Lise Tremblay
  • Jag for ner till bror av Karin Smirnoff
  • Agathe av Anne Cathrine Bomann
  • Hjärtats osynliga raseri av John Boyne
  • Den misstänkte av Michael Robotham
  • Beneath the Sugar Sky av Seanan McGuire
  • Kirke av Madeleine Miller
  • Allt jag fått lära mig av Tara Westover
  • Förlorad av Michael Robotham
  • Hemsökelsen på Hill House av Shirley Jackson

Det är fler 6:or än jag delat ut något år tidigare tror jag men det har varit ett bra läsår. Förvisso har jag haft en del bottennapp också (7 stycken fick betyget 2) och två böcker klarade jag inte av att läsa ut. I år kan jag inte utse en enskild vinnare för de har varit bra alla de här och otroligt olika men ingen sticker ut utöver de övriga.

Nu när jag summerar årets läsning så är jag ändå förundrad över hur det har kunnat bli så pass många böcker. Jag har sovit mer än jag någonsin gjort tidigare men någonstans tycks jag ju ändå ha funnit tiden till läsning. Jag har också varje dag tackat teknikgudarna för ljudboken då det får även den tråkigaste pendling att bli till en stunds avkoppling. Jag är också glad att jag hittat en deckarförfattare som jag tycker om, det var evigheter sedan. Har ni inte testat Michael Robotham än så gör det, även om ni inte normalt sett läser denna genre. (Tack Bokdamen!)

Annan kultur

Det har varit ont om kulturella aktiviteter i år. Jag var och såg ART på Rival ihop med en kompis och den var över förväntan bra och sen var vi på en julkonsert i Storkyrkan den 22 december och det var både fridfullt och vackert. På höstlovet var jag och mina två små på Nationalmuseum. Jag och Lillan gillade det, Sonen var ytterst uttråkad (och hungrig) så det förtog det hela lite.

Så många fler kulturyttringar kan jag inte dra mig till minnes att jag varit med om under 2019 så det kan bara bli bättre nästa år.

Bloggen

Det blev inga bloggrekord i år heller men samtidigt känns det helt ok. Jag skriver när jag vill och jag läser ofta hos alla andra även om jag inte alltid kan kommentera pga alla problem med att kommentera över plattformsgränser via telefonen.

Fotografering

Efter att ha fallerat med 365 foton under 2018 reviderade jag det målet och anmälde mig till 180 foton istället. Det gick ju sisådär och jag drog mig ur efter kanske max 50 bilder. Baksidan av att inte vara med i en fotoutmaning är att det generellt sett blir mycket färre bilder tagna, inklusive bilder på barnen, och det är ju trist. Jag upptäckte det här när jag skulle sätta samman en fotokalender för 2020 så i år har jag bestämt mig för att se till att det i alla fall finns ett par vettiga foton per månad att använda för 2021 års kalender. Jag kommer att vara med i 180 foton utmaningen nästa år men jag kommer att publicera bilderna på en ren fotoblogg då jag upplevt det som lite rörigt att blanda olika typer av inlägg här. Den nya bloggen heter Tant Augustas foton och om ni vill kolla in den så finns den här.

Träning

I år har träningen varit det enda normala som jag har haft att hålla fast vid som mitt eget. Det har varit perioder då jag inte kunnat träna pga allt som hänt men jag har då valt att se även långa promenader som träning enligt devisen att om det känns som träning så är det förmodligen det. Att ha den inställningen gjorde att jag ändå rörde på mig och det hade jag tillgodo när kropp och knopp var redo för vanlig träning igen efter några olika dippar.

Jag har tränat 227 pass i år och det är jag väldigt, väldigt nöjd med. Jag har varit med i två olika FB-utmaningar – 100 pass innan midsommar och 124 pass innan julafton – och de har peppat mig att verkligen komma ut och iväg. Konstigt hur det här med gamification fungerar på alla möjliga sätt.

Jag skadade knät i somras och tecknade då ett gymkort för att kompensera för utebliven löpning. Det blir ett par pass i veckan på gymmet, oftast helgerna, och det är bra att blanda olika pass OCH olika tränare inser jag. Jag har också simmat en gång i veckan medan Lillan åker skridskor och det är kanske mer för den mentala avslappningen är för den fysiska nyttan men 1000 bröstsim är ändå 1000 m bröstsim och i min takt tar det ca 30 min (nej, jag är definitivt ingen simmare) och det är rätt bra. Annars kör jag på med utomhusträning och styrketräning med vanliga träningsgruppen som tidigare år.

Gott slut på 2019 mina vänner så ses vi i nästa decennium!

 

 

 

 

Halvårssammanställning

Då har halva 2019 gått och det är dags för en kort sammanställning av läget.

Böcker

Jag har läst 30 böcker och lyssnat på 13. Det har varit rätt tunnsått med riktiga fullpoängare så en lista över sådana väntar jag med tills året är slut för den blir så kort annars. Den stora behållningen hittills är till stor del Silverörnsserien av Simon Scarrow som jag har sträckIyssnat på. I slutet av juni kom jag in i ett riktigt läsflow och jag hoppas att det håller i sig över sommaren. Som vanligt var mars och maj sämsta läsmånaderna medan januari och juni låg bättre till i statistiken.

Jag är bara med i en utmaning i år och det är Kaosutmaningen. Där jag har till dags dato kunnat pricka av 17 av de 34 punkterna så jag oroar mig inte för att inte hinna klart den.

Foto

Jag gav mig in på ytterligare ett år av 365 foton men har insett att i år kommer jag inte att ha en chans att gå i mål så jag lägger ner det.

Träning

Jag har tränat mer än någonsin tidigare och kommit upp i hela 108 pass fram till sista juni vilket jag är mycket nöjd med.

Livet

Bäst det här första halvåret har varit all skidåkning (otippat?) och vår resa till Peking i maj. Den gav sannerligen mersmak när det gäller resande med hela familjen. Om några år är skidsatsningen sannolikt över för Äldsta (om man inte går skidgymnasium så är det slut på tävlandet och träningarna efter nian) och då kommer vi att ha eoner av semesterdagar och pengar över som kan läggas på resor istället.

IMG_9775

Men nu, nu är det bara åtta dagar var till semester och den tanken livar upp. Sommarvärmen verkar vara över, i alla fall för stunden, men jag jobbar på och hoppas att solen kommer tillbaka lagom till mitten av juli.

 

 

Veckans helgfråga – läsning & motion

img_8726

Äntligen fredag igen. Det har varit en lång vecka tycker jag, phu.

Mia undrar den här veckan i helgfrågan om män och kvinnors läsvanor ser olika ut? Jag har läst någonstans att kvinnor läser mer än män generellt sett. Min pappa har alltid läst mycket och också rätt blandad typ av litteratur men min egen man läser ytterst lite. Tyvärr, för jag tror att det är bra med en manlig läsande förebild för vår son. Än så länge läser dock Sonen också men han brås ju på sin mor och somnar väldigt tidigt om kvällarna och det påverkar förstås mängden lästa sidor. Jag och barnen pratar mycket om böcker hemma och det tror/hoppas jag påverkar i positiv riktning så förhoppningsvis kommer Sonen att hålla i sitt läsande även som vuxen. Men sådant vet man aldrig, enligt uppgift läste även min man mycket som ungdom men den vanan tog tydligen slut i samband ihop med studierna sen.

Bonusfrågan handlar om träning och hur vi motionerar. Jag tränar idag fyra gånger i veckan, två gånger cirkelträning alt intervallträning utomhus, en gång styrketräning inomhus och en gång simning i simhallen. Nu när snön är borta ska jag börja slänga in en extra löprunda på helgerna också, jag behöver komma igång med den igen efter en ganska löpfri vinter.

Ha en trevlig fredagskväll allihop!

2018 – året som gick

Det är nu den 3 januari och det är dags att sammanfatta året som gick. Det har varit ett blandat år på många sätt och vis och jag är glad att det är över. Men flydda år bör ibland ändå kommenteras och här är min sammanställning:

Läsning

Jag har läst 75 böcker under 2018. Det är ett bra antal för att vara jag och det är jag nöjd med. Mest läste jag i januari och juli (10 stycken) men bara 2 i februari.

  • 45 böcker var skrivna av kvinnor och 30 av män
  • 29 var ljudböcker
  • Bara 12 var på engelska och det måste nog vara ett all time low för min del. Men det gör inget, jag tycker minst lika mycket om att läsa på svenska.
  • 18 av böckerna var skrivna av Håkan Nesser (2 lästa, 16 lyssnade på) och det är ett författarantalrekord på ett och samma år!

Jag gav betyget 6/6 till

  • Faunen av Anna-Karin Palm
  • Ett jävla solsken av Fatima Brenner
  • Every heart a doorway av Seanan McGuire
  • Andarnas labyrint av Carlos Ruiz Zafón

Och vinnaren blev Andarnas labyrint! Maken till bra bok har jag inte läst på många år, den rekommenderas verkligen å det varmaste men man bör ha läst tidigare böcker i serien också (och de är faktiskt alla lika bra).

Annan kultur

Jag har sett Dracula och Törnrosa på Operan, My Fair Lady och Sju kvinnor på Stadsteatern, jag har varit på Fotografiska museet och på Medelhavsmuseet. Det är rekordmånga teaterbesök för min del, jag har inte varit så mycket på teater sedan tiden innan barnen kom. Roligt att notera att båda besöken på Operan har varit ihop med en resp två döttrar – så kul att de uppskattar det så mycket.

Bloggen

Ja, kära lilla bloggen blev eftersatt 2018. Livet kom emellan med en långdragen renovering av halva nedervåningen som tärde rätt hårt på familjeharmonin under tre långa månader, sommaren var för varm för att tänka och sen drog hösten igång med en sjuk lillasyster och en massa jobb och att blogga blev inte högsta prioritet. Men det är ok, det är så det är.

Fotografering

Jag började glatt med 365 foton även 2018 men insåg rätt snabbt att det inte skulle gå. I år är jag med på en light-variant med 180 bilder istället, det känns mer hanterbart.

Träning

Målet med 200 pass nåddes tyvärr inte. Dels pga att all energi under våren försvann pga familjen bodde i källaren och dels pga att sommaren faktiskt var för varm för att orka springa. Jag klagar dock inte. Köket är tipptopp och sommaren kommer jag för alltid att minnas som den bästa någonsin. Träningen finns kvar. Det blev 131 pass i alla fall och det enda jag beklagar är att det inte funkade att gå på yoga så som jag tänkt. Får se om jag kan hitta något på närmare håll istället för att köra inne i stan.

Nu är det dags att vända blad och se framåt. Just nu är jag på skidsemester och njuter till fullo. Jag samlar på mig energi och jag har högflytande planer på allt jag vill göra och hinna med fram till sommaren. Vis av erfarenhet vet jag att det inte kommer att bli på det sättet men jag njuter ändå av känslan av oövervinnerlighet som infinner sig när jag är utvilad och på ett ställe som verkligen läker själen. Kanske borde mitt allra mest övergripande mål för året vara att tillbringa så mycket tid som möjligt i fjällen?

 

Helgfrågan – roliga böcker

Långhelg! Eller tja, jag har en presentation som ska vara klar på måndag morgon så jag tänkte väl jobba en del också om än inte stänga in mig åtta timmar i sträck utan mer dela upp det på ett par timmar per dag. Men innan denna fredag riktigt tar fart är det dags att svara på Helgfrågan hos Mia.

Vilken är din roligaste bok? Bo Balderssons alla böcker. Jag tycker fortfarande att de är jätteroliga. Vilket också påminner mig om att jag har Baldersson som en av böckerna i Re-read challenge i år och det blir en perfekt sommarläsning.

Bonusfråga: Vad ska du hitta på denna långhelg? I går målade hantverkarna trappen en sista gång och vi passade på att fly fältet och tillbringade hela dagen på Gröna lund. Det visade sig vara ett genidrag eftersom alla var supernöjda med dagen och vi har haft så ohyggligt lite rolig tid tillsammans de här elva veckorna som renoveringen pågått.

Idag ska jag inviga mitt ockerdyra sommargymkort. Jag får inte springa en enda meter på sammanlagt två månader så nu ska här spinningcyklas istället. Inget jag ser fram emot (bara det att vara inne medan maken nu är på väg ner till intervallträning nere vid vattnet…) men bara att bita ihop och hoppas på att mitt onda bäcken blir bra av vilan.

Middag hos kompisar inne i stan i kväll, altan- och trädgårdsfix samt städning står i övrigt på agendan för helgen. Hantverkarna lämnade igår och nu kan vi börja använda vår nedervåning igen. Underbart!

Det där med träning

Jag har haft ett uppehåll i träningen i tre veckor innan sportlovet pga stress och förkylning men nu, nu är jag på gång igen. Jag ska också ta tag i löpningen igen, den har blivit sorgligt eftersatt denna vinter.

När det känns lite motigt med löpningen söker jag inspiration i gruppen Springande tjejer på FB och läser de mycket peppande bloggarna Piggelina och Men Mia. Sen finns det en massa träningspoddar också men då jag inte riktigt förälskat mig i poddformatet lämnar jag dem åt andra att njuta av.

Med det sagt är det dags att bege mig till dagens cirkelpass. Inte jättemysigt väder ute men det finns ju som bekant bara dåliga kläder och det kan jag inte skylla på.

Inför våren

Idag är det 1 mars och snön ligger djup, termometern visar på -31 och himlen är kristallklar. Så mycket mer vinter än så här blir det inte och jag älskar det. Dagar som denna lyser vårlängtan med sin frånvaro men det finns ändå saker jag ser fram emot:

  • Ljuset. Det har börjat komma tillbaka med besked men mycket vill ha mer. Tidigare tyckte jag det var jobbigt när ljuset kom tillbaka men på den punkten har jag gjort en helomvändning.
  • Köket. Ett nytt kök, en ny hall och en ny trapp är på gång. Ingen njutning att bo i huset medan renoveringen pågår men ack så skönt det ska bli när det är klart.
  • Dräneringen. Tja, ska helt enkelt bli skönt att det slutar komma in vatten i källaren även om de kommer att förstöra delar av trädgården medan de håller på. Plus att det bör bli en ny tvättstuga i samma veva och det är i sanning inte en dag för tidigt.
  • Träningen. Februari har varit en bedrövlig träningsmånad pga stress och sjukdom. Samma sak som alla andra februarimånader med andra ord. Men nu, nu vänder det!
  • Klassikerna. Jag är sugen på att ta tag i några klassiker ur bokhyllan. Först ut är Thérèse Raquin. Hon får vänta tills jag är klar med bergsbestigarna i Thin Air men sen så är det dags.
  • Snittblommorna. Ingen idé att köpa hem nu i kaoset men ser framför mig färska fina pastelliga blommor i varenda nyrenoverad vrå när vi är klara.

Läs mer hos Kulturkollo om vårlängtan.

Träningsutmaning 2018

Man kan ju inte bara läsa, det finns utmaningar att hoppa på inom andra områden också. En av mina närmaste kollegor hade som mål att styrketräna 100 gånger under året som gick. Samma dag han nådde målet, ett par dagar innan julafton, ville han ha med oss andra i ledningsgruppen på en träningsutmaning för 2018. Det är en utmaning där man själv sätter målet så antalet pass kommer att variera mellan oss. Jag anmälde mig direkt och 173 pass 2017 ska förhoppningsvis bli någonstans mellan 175-200 2018.

Så…

  • minst 175 pass
  • 4 lopp
  • Börja med yoga igen på något vis
  • Mindfulness – gå på minst tio lunchpass innan sommaren (erbjuds en gång i veckan på jobbet)

Lite nervös för loppen men det ska nog gå det också. Jag har pratat med killen vi tränar med till vardags och han har lovat att vi ska lägga upp en träningsplan för just löpningen.

Årets…

Då är 2017 slut och det är dags för en kort sammanfattning av hur livet har tett sig i det lilla det här året.

…skidrelaterade skador

Tack och lov inte lika illa som förra året (sonens spräckta mjälte) men sportlovet bjöd på en ambulansfärd med Lillan och ett skadat knä på Äldsta. Sen rundade vi av året med en hjärnskakning på Äldsta också. Vågar inte hoppas på för mycket men det vore ju skönt om den där sista smällen fick stå för hela den här vintersäsongens skadestatistik.

…läsning

Jag har läst 68 böcker under året och får anse mig vara nöjd med det. Det är svårt att hinna läsa mer när ögonen vägrar vara öppna så fort huvudet landar på kudden. Dessutom är det rekordmånga sedan jag började skriva upp vad jag läser (jan -14).

Jag har varit med i två omgångar av NKs litterära sällskap och även om höstens upplaga var sämre än vårens så kommer jag att vara med igen till våren 2018*. Fem böcker, en massa vin och fem tillfällen till bokprat skall icke förringas.

Årets bästa bok är, vilket jag gissade på redan i januari, Donna Tartts Den hemliga historien. Det var en omläsning som höll vill jag lova.

Årets sämsta bok är svårare att utse, då jag har läst flera riktiga bottennapp men Lapidus Top Dogg ligger bra till…

…teater

Teater är sedan länge ett dåligt samvete men det blev i alla fall tre föreställningar i år (rekord i modern tid!); Petter och Lottas jul på Operan, Det blåser på månen på Dramaten och Dracula på Operan. Vi var också i Storkyrkan och njöt av Mozarts Requiem hela familjen. Plus en adventskonsert med Lillan i kyrkan här hemma. Det är så otroligt lyxigt att barnen nu är så stora att de uppskattar allt det här.

…träning

Personbästa med 173 träningspass! Jag är väldigt nöjd med min insats, inte minst med att jag genomfört två stycken runstreaks (springa varje dag i 30 dagar). Löpningen tog stopp under vintern, mentalt inte fysiskt, men jag lyckades släppa på den låsningen i somras och det är jag glad för.

…allmänna hälsotillstånd

Det har varit ett bra år, 2017 känns som året då balansen i livet började komma tillbaka. Vi har inga småbarn längre och det faktumet skapar andrum. Vi har stressat mindre i år än vi gjort de senaste 13 åren. Äldsta blir dock tonåring om ett par veckor så vem vet vad de kommande åren bär i sitt sköte. Men just nu njuter vi.

…bilder

Nej, i år gick jag inte i mål med fotoutmaningen 365foton.se men det känns ok. Inspirationen saknades vilket kanske inte är så konstigt med tanke på att det var fjärde året jag var med. Men jag har generellt sett fotat mindre under hösten än jag brukar göra och det är ju lite trist.

…finanser

Jotack, de mådde utmärkt fram till dess taket började läcka, källaren svämma över, bilens turbo läckte och torktumlaren pajade. Men nu är takläckan fixad, turbon bytt och ny torktumlare installerad. Återstår ”bara” dränering av hus (och en köksrenovering). Men det får bli nästa år det.

…semestrar

Mycket skidåkning, en påsk i London, underbar sommarsemester, mysigt höstlov och nu ett avkopplande jullov – toppbetyg!

Så bortsett från skador (på barn och hus) så har det varit ett riktigt bra år.

GOTT NYTT ÅR!

* fanns platser kvar i veckan inför våren om någon är sugen